腰痛・・・

先週からひどい腰痛に悩まされています。
悪い姿勢で長い時間同じ作業を続けていたのが原因らしい・・・

家具修復、鞄作り、靴作り。
すべてあまり腰には良くない仕事。

体のどこかが悪くなってみると健康な状態が本当に羨ましくなります。
この一週間はいろいろなもののやる気が全くなくなっていました。

でも今日からは気持ちの入れ替えです。
休んでいても痛いのは変わらないので筋トレ、ストレッチを開始しました。

良くなるといいんですけど・・・